CÓ PHẢI CHỈ CẦN NẮM CHẶT BÀN TAY LÀ CÓ THỂ TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ KHÔNG?

Can simply clenching a fist boost memory?

Bóp chặt quả bóng trong tay giúp bạn nhớ các danh sách dễ dàng hơn.

Balling up your right hand tightly 'makes it easier to memorise lists'

By FIONA MACRAE

PUBLISHED: 00:11 GMT, 25 April 2013 | UPDATED: 00:42 GMT, 25 April 2013

Nghiên cứu cho rằng, bóp chặt quả bóng trong lòng bàn tay phải làm cho chúng ta dễ dàng ghi nhớ các danh sách, bảng kê.

Sau đó, khi cần nhớ lại thông tin, thì bàn tay trái lại có tác dụng tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu cho rằng các vận động này kích hoạt các vùng não có chức năng lưu trữ và nhớ lại những sự kiện, những đồ vật đã được nhìn thấy.

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho rằng, khi không có sẵn giấy bút thì chúng ta nên làm như thế để có thể ghi nhớ một tấm hóa đơn mua hàng hay nhớ một số điện thoại bạn bè vừa đọc.

Tham gia vào nghiên cứu này, các tình nguyện viên được phát cho một quả bóng cao su và đề nghị bóp chặt đến mức có thể trước khi phải ghi nhớ một danh mục gồm 72 từ.

Sau đó khoảng vài phút, họ lại được đề nghị bóp quả bóng trước khi kể ra tất cả những từ mà người đó có thể nhớ.

Một nhóm bóp quả bóng bằng bàn tay phải cả hai lần, một nhóm khác thì cũng làm như thế nhưng bằng tay trái. Nhóm thứ 3 bóp bằng tay phải trong khi ghi nhớ và bóp bằng bài tay trái trong khi kể lại còn một nhóm thì làm ngược lại.

Nhóm thứ 5 chỉ cầm bóng trong tay nhưng không bóp.

Và kết quả là, nhóm bóp bóng bằng tay phải trước sau đó bóp bằng tay trái là những người ghi nhớ được nhiều từ nhất.

Nhóm nhớ tốt thứ 2 là nhóm bóp bằng tay phải cả hai lần, trong khi đó nhóm không bóp cho kết quả tốt hơn nhóm bóp cả hai lần bằng tay trái.

Người ta cho rằng việc nắm chặt bàn tay phải kích hoạt vùng não có chức năng lưu trữ các thông tin, trong khi đó nắm chặt bàn tay trái kích hoạt vùng não giúp bạn hồi tưởng lại các thông tin.

Trưởng nhóm nghiên cứu bác sỹ Dr Ruth Propper nói: “Những phát hiện này cho phép chúng ta giả thiết rằng: Chỉ với một số cử động của cơ thể cũng làm thay đổi nhất thời quy trình hoạt động của não- và nhờ vậy mà có thể tăng cường trí nhớ.”

Tuy nhiên, vẫn cần có nhiều hơn nữa các nghiên cứu tiếp theo để xem liệu có các dạng ghi nhớ nào khác nữa có thể được cải thiện nhờ cách làm này hay không và liệu người thuận tay trái cũng có tác dụng tương tự khi bóp mạnh tay hay không.

Người ta cho rằng việc nắm chặt bàn tay phải kích hoạt vùng não có chức năng lưu trữ các thông tin (Ảnh minh họa).

Thanhthuoc dịch
Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2314436/Can-simply-clenching-fist-boost-memory-Balling-right-hand-tightly-makes-easier-memorise-lists.html#ixzz2Rzz4uAo4 
Follow us: @MailOnline on Twitter | DailyMail on Facebook