Thứ Ba, 7 tháng 5, 2013

Tiếc gì mấy chiếc răng sâu?



ĐAU RĂNG

Tiếc gì mấy cái răng sâu
Mà phải nhăn nhó, đớn đau suốt ngày
Ăn cay, ăn nóng chau mày
Ăn lạnh, ăn cứng biết tay cái hàm
Nào đâu có dám ăn tham
Bỏ mồm trệu trạo, nhẹ nhàng lựa bên
Thế mà vẫn buốt, vẫn rên
Ai quan tâm hỏi, điên lên: làu bàu
Mấy hôm chẳng chịu được đau
Liền đi bệnh viện, chữa mau cho rồi
Bác sỹ GIẢI THÍCH MỘT HỒI
Đi đứt mấy triệu, nhưng người nhẹ tênh
Mặc dù vẫn thấy vênh vênh
Nhưng đã quá đỡ, ngon lành bát cơm
Ai ơi đừng tính thiệt hơn
Răng sâu phải chữa cho mồm khỏi kêu!
Thành thuốc
7.5.2013

Chủ Nhật, 5 tháng 5, 2013

ĐomĐóm: Đêm thu

TT. Chẳng hiểu sao. Định họa thơ của Đom Đóm thế mà nó lại xuất bản sang blog mình. ha ha té ra kém IT nó khổ làm sao!
Đêm thu trăng sáng dạ mơ chàng
Nào thấy người đâu chỉ gió hoang
Thương đời cô quạnh nhòm song cửa
Xót cảnh đêm trăng lệ bẽ bàng

Khổ thân cái quạt già


VỊNH CÁI QUẠT
TT: Hôm qua tự nhiên cái quạt cây nhà mình không chạy được, khói bốc lên khen khét. Chắc bị om điện mất rồi....


KHỐN KHỔ CHO TÔI CÁI QUẠT GIÀ
SUỐT ĐỜI PHỤC VỤ CHẲNG DÁM CA
VÀI BÁC KHÁCH LAI QUAY MÙ TÍT
MẤY CHÀNG QUEN ĐẾN CHẠY TOẸT GA
MÙA HÈ KẸT KÈO TRÊN PHÒNG KHÁCH
MÙA ĐÔNG CHƠ CHỎNG TẬN XÓ NHÀ
TỐT THÌ AI CŨNG TRANH NHAU BẤM
HƯ RỒI XẾP XÓ CHỈ MÌNH TA
Thành thuốc
2h sáng 5/5/2013

Thứ Năm, 2 tháng 5, 2013


CÓ PHẢI CHỈ CẦN NẮM CHẶT BÀN TAY LÀ CÓ THỂ TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ KHÔNG?

Can simply clenching a fist boost memory?

Bóp chặt quả bóng trong tay giúp bạn nhớ các danh sách dễ dàng hơn.

Balling up your right hand tightly 'makes it easier to memorise lists'

PUBLISHED:  | UPDATED: 



Nghiên cứu cho rằng, bóp chặt quả bóng trong lòng bàn tay phải làm cho chúng ta dễ dàng ghi nhớ các danh sách, bảng kê.

Sau đó, khi cần nhớ lại thông tin, thì bàn tay trái lại có tác dụng tốt hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng các vận động này kích hoạt các vùng não có chức năng lưu trữ và nhớ lại những sự kiện, những đồ vật đã được nhìn thấy.

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho rằng, khi không có sẵn giấy bút thì chúng ta nên làm như thế để có thể ghi nhớ một tấm hóa đơn mua hàng hay nhớ một số điện thoại bạn bè vừa đọc.

Tham gia vào nghiên cứu này, các tình nguyện viên được phát cho một quả bóng cao su và đề nghị bóp chặt đến mức có thể trước khi phải ghi nhớ một danh mục gồm 72 từ.
Sau đó khoảng vài phút, họ lại được đề nghị bóp quả bóng trước khi kể ra tất cả những từ mà người đó có thể nhớ.

Một nhóm bóp quả bóng bằng bàn tay phải cả hai lần, một nhóm khác thì cũng làm như thế nhưng bằng tay trái. Nhóm thứ 3 bóp bằng tay phải trong khi ghi nhớ và bóp bằng bài tay trái trong khi kể lại còn một nhóm thì làm ngược lại.
Nhóm thứ 5 chỉ cầm bóng trong tay nhưng không bóp.

Và kết quả là, nhóm bóp bóng bằng tay phải trước sau đó bóp bằng tay trái là những người ghi nhớ được nhiều từ nhất.

Nhóm nhớ tốt thứ 2 là nhóm bóp bằng tay phải cả hai lần, trong khi đó nhóm không bóp cho kết quả tốt hơn nhóm bóp cả hai lần bằng tay trái.

Người ta cho rằng việc nắm chặt bàn tay phải kích hoạt vùng não có chức năng lưu trữ các thông tin, trong khi đó nắm chặt bàn tay trái kích hoạt vùng não giúp bạn hồi tưởng lại các thông tin.

Trưởng nhóm nghiên cứu bác sỹ Dr Ruth Propper nói: “Những phát hiện này cho phép chúng ta giả thiết rằng: Chỉ với một số cử động của cơ thể cũng làm thay đổi nhất thời quy trình hoạt động của não- và nhờ vậy mà có thể tăng cường trí nhớ.”

Tuy nhiên, vẫn cần có nhiều hơn nữa các nghiên cứu tiếp theo để xem liệu có các dạng ghi nhớ nào khác nữa có thể được cải thiện nhờ cách làm này hay không và liệu người thuận tay trái cũng có tác dụng tương tự khi bóp mạnh tay hay không.

Người ta cho rằng việc nắm chặt bàn tay phải kích hoạt vùng não có chức năng lưu trữ các thông tin (Ảnh minh họa).

Thanhthuoc dịch
Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2314436/Can-simply-clenching-fist-boost-memory-Balling-right-hand-tightly-makes-easier-memorise-lists.html#ixzz2Rzz4uAo4 
Follow us: @MailOnline on Twitter | DailyMail on Facebook

Thứ Hai, 29 tháng 4, 2013

Cà phê giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú


HAI TÁCH CÀ PHÊ MỖI NGÀY LÀM GIẢM NGUY CƠ TÁI PHÁT BỆNH UNG THƯ VÚ DO CÀ PHÊ LÀM TĂNG HIỆU QUẢ CỦA THUỐC.

Two cups of coffee a day HALVES the risk of breast cancer returning by boosting the effect of medication

·                                 Kết hợp với thuốc tamoxifen, coffee có thể làm giảm một nửa tỷ lệ tái phát ung thư vú.
·                                 Tamoxifen ngăn không cho oestrogen tiếp cận với các tế bào ung thư 
·                                 Oestrogen kích thích các tế bào ung thư tách đôi, có nghĩa làm cho khối u phát triển.
·                                 Các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết tại sao cà phê lại làm tăng công dụng của thuốc.

PUBLISHED:  | UPDATED: 

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng, uống 2 tách cà phê mỗi ngày có thể ngăn không cho ung thư vú tái phát ở những bệnh nhân đang bình phục
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng: Kết hợp với thuốc chống ung thư tamoxifen, coffee có thể làm giảm nguy cơ tái phát ung thư vú xuống còn một nửa.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Lund Thụy điển tin rằng, cà phê thực sự làm tăng công dụng của loại thuốc này.

Uống 2 tách cà phê mỗi ngày có thể ngăn không cho ung thư vú tái phát ở những bệnh nhân đang trong giai đoạn bình phục

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 600 bệnh nhân ung thư vú tại Nam Thuy Điển trong suốt 5 năm ròng rã.
Khoảng một nửa trong số họ đã dùng tamoxifen – một loại thuốc các bác sỹ thường chỉ định để điều trị ung thư vú.
Rất nhiều dạng ung thư vú dựa vào hóc môn nữ oestrogen để phát triển.

Các tế bào ung thư vú dương tính với hóc môn này có chứa các protein, là nơi mà các tế bào oestrogen bám vào. Khi tiếp xúc với các protein này, chúng khích thích các tế bào ung thư nhân tách và như vậy khối u sẽ phát triển. Chính Tamoxifen ngăn chặn không cho loại hóc môn nữ này tiếp cận với các tế bào ung thư. Có nghĩa là chúng giúp làm chậm phát triển hoặc chăn đứng hoàn toàn sự phát triển của các tế bào ung thư.

Maria Simonsson, một nghiên cứu sinh tiến sỹ về ung bướu tạo Đại học Lund nói rằng những bệnh nhân dùng thuốc này và ngày nào cũng uống 2 tách cà phê trở lên đã giảm được 50% nguy cơ tái phát bệnh so với những người chỉ uống thuốc mà không uống cà phê.
Nhưng tại sao cà phê lại làm tăng công dụng của thuốc thì tạm thời các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết.
Trước đó các nhà nghiên cứu Thụy điển cũng đã tìm ra được mối liên quan giữa uống cà phê với việc làm giảm nguy cơ phát triển một số dạng ung thư vú.
Caffeine cũng đã chứng tỏ có khả năng ngăn cản sự phát triển các tế bào ung thư. Kết quả nghiên cứu mới này càng thúc dục các nhà khoa học nghiên cứu thêm để có thể sử dụng cà phê trong phòng và chữa bệnh ung thư.

Các nhà nghiên cứu muốn biết sâu hơn để xem lối sống có ảnh hưởng thế nào đến việc điều trị bệnh ung thư

Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên về tác dụng của cà phê đối với ung thư.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Y Havard đã phát hiện ra rằng những phụ nữ uống 3 tách cà phê trở lên mỗi ngày đã có thể giảm được 20% nguy cơ phát bệnh ung thư da so với những người ít uống cà phê, còn đàn ông cũng giảm được 9% nguy cơ bị ung thư da.

Thứ Năm, 25 tháng 4, 2013

Ăn như Tây liệu có tốt?


Món ăn Tây thực sự là kẻ giết người:

The Western diet really IS a killer:

Những người thường xuyên ăn bánh mỳ trắng, bơ và thịt đỏ dễ chết sớm nhất.

People who eat white bread, butter and red meat are most likely to die young 

·                                 Những người ăn thường xuyên đồ chiên rán và các loại thức ăn không có lợi cho sức khỏe khác có nguy cơ chết sớm cao gấp đôi.
·                                 Thủ phạm chính bao gồm: Thịt đỏ, bánh mỳ trắng, bơ, kem và các món ngọt.

PUBLISHED:  | UPDATED: 
Những món ăn đặc trưng của Phương Tây, giàu béo và lắm ngọt thực sự đưa bạn sang thế giới bên kia sớm. Đây là kết luận của một nghiên cứu mới.
Một nghiên cứu trên hơn 5.000 viên chức đã phát hiện ra rằng: Những người thường xuyên ăn nhiều những món rán, món ngọt, món chế biến sẵn, thịt đỏ, bánh mì trắng, bơ và kem có nguy cơ chết sớm hay ốm đau bệnh tật lúc tuổi già cao gấp đôi so với những người khác.

Đây là một minh chứng nữa cho thấy “ Các món ăn kiểu Tây” là thủ phạm gây tử vong cho khoảng 94.000 bệnh nhân tim mạch hằng năm ở LH Anh- nhiều hơn tử vong do bất cứ bệnh gì.

Kết quả nghiên cứu này đã được đăng tải trên Tạp chí Y học Hoa Kỳ (The American Journal of Medicine) dựa trên cơ sở một cuộc khảo sát về người trưởng thành LH Anh.

Những người ăn quá nhiều những món rán và món ngọt, món chế biến, thịt đỏ, bánh mì trắng, bơ và kem có nguy cơ chết sớm hay ốm đau bệnh tật lúc tuổi già cao gấp đôi so với những người khác.

Nữ tiến sỹ Tasnime Akbaraly, trưởng nhóm nghiên cứu - thuộc Viện Nghiên cứu sức khỏe và Y tế quốc gia Pháp nói: “Ảnh hưởng của chế độ ăn uống đến các bệnh liên quan tuổi già đã được nghiên cứu rất nhiều, nhưng có quá ít những nghiên cứu để tìm ra một phương pháp tiếp cận tối ưu xác định mối liên hệ giữa chế độ ăn với sức khỏe tuổi già”.

Bà giải thích rằng, các món ăn mà bạn hay ăn ở tuổi trung niên, việc áp dụng các bài ăn kiêng cũng như tuân thủ Hướng dẫn chế độ ăn có lợi (AHEI) sau 16 năm mới thấy được nó ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi già như thế nào.

AHEI là bộ chỉ số về chất lượng bữa ăn, nó được đưa ra để hướng dẫn cho người dân thực hiện nhằm phòng chống các căn bệnh mãn tính như tim mạch và tiểu đường.
Bà nói thêm rằng, nghiên cứu này là lời cảnh tỉnh, nhằm nhắc nhở người dân nên ăn uống theo AHEI, tránh ăn uống theo thói quen của dân phương Tây. Có như thế mới không bị những căn bệnh trầm kha lúc về già.

Thứ Bảy, 20 tháng 4, 2013

Ngày thứ 3 tại VITM

Mấy anh em lãnh đạo ASEANRU TOUR dự định chiều 20/4/2013 sẽ đóng của gian hàng của mình vì có nhiều việc phải làm trước khi quay trở lại Nga, nhưng khách vẫn đến thăm rất đông nên đành kéo dài thêm đến trưa 21/4. Thật vinh dự và tự hào cho Công ty khi được Nhạc sỹ Đỗ Hồng Quân, thay mặt Hội Nhạc Sỹ Việt nam đến chúc mừng. Lẵng hoa của anh Đỗ hồng Quân như một lời cám ơn cho những đóng góp vào sự thành công của các đoàn công tác của Hội tại LB Nga. Cũng ngày hôm nay, có lẽ Simmee là khách hàng bé nhất của cả Hội chợ đã cùng mẹ đến chúc mừng các ông các bà. TT xin đăng tiếp một số hình ảnh. 
Xin chân thành cám ơn các anh các chị, các bạn đã động viên. Nếu anh chị nào, bạn nào muốn đi du lịch hay đi công tác Nga, xin mời liên hệ với công ty chúng tôi nhé. Địa chỉ của chúng tôi WWW.aseanru.ru. Email: infor@aseanru.ru. nlthanh55@gmail.com; Tel/fax 007 495 363 99 17. DĐ 007 985226 99 (Hồ lan); 0945392500 (Nguyễn Lương Thành).
Nhạc sỹ Đỗ Hông Quân chụp ảnh chung với BLĐ Công ty

Thay mặt công ty, GĐ Hồ Lan nhận hoa và cám ơn Hội Nhạc Sỹ Việt nam

Khách hàng nhí nhất- Simmee đến chia vui