Cháu ngoại....

SIMMEE ĐẦY THÁNG

                                                  SIMMEE hai tuần tuổi

Thế là cháu yêu trọn tháng rồi

Thiên thần bé nhỏ của nhà tôi

Bà ngồi ôm cháu không thèm chán

Ông đứng nhòm bà chẳng muốn thôi

Lăng xăng bố sớm lo cơm khét

Lóng ngóng mẹ đầu sợ sữa trôi

Cầu mong cháu ngoại mau chóng lớn

Để được nhong nhong cõng đi chơi... 

                                                       Ba thế hệ

Ngủ suốt ngày, đếm mới chiến đấu....những phút hiếm hoi...

Cụ ngoại 94 tuổi đi 10km leo lên tầng 2 chỉ để bế chắt...

Khó tin!

Bạn không thông minh hơn đứa con 8 tuổi của bạn?

Are you smarter than your eight-year-old? How 95% of parents are stumped by sums for their kids

By LAURA CLARK, EDUCATION CORRESPONDENT

PUBLISHED: 01:19 GMT, 24 January 2013 | UPDATED: 03:57 GMT, 24 January 2013

Chỉ có 1/20 phụ huynh có thể giải đúng tất cả các bài toán dành cho học sinh từ 8 – 12 tuổi. Đa số họ lúng túng, nhầm lẫn trước các cách làm toán mới.

Chỉ có 5% trong số 2.000 tình nguyện viên LH Anh trả lời đúng tất cả 10 câu hỏi, phép tính dành cho học sinh phổ thông cơ sở.

Gần 2/3 số phụ huynh tham gia trắc nghiệm này nói rằng họ rất ngại phải dạy con làm toán do họ không hiểu các phương pháp dạy toán mới.

Phụ huynh nói rằng họ rất sợ phải giúp con làm bài tập toán vì họ không hiểu các cách dạy mới.

Thực hiện những thay đổi trong học toán từ cuối những năm 90, rất nhiều thầy cô giáo đã sử dụng máy móc các kỹ năng mới không giống như cách cũ.

 

Bộ Giáo dục LH Anh đang xem xét lại những cách giải toán thử nghiệm này sau khi thừa nhận các bậc phụ huynh ‘hoàn toàn chịu thua’ trước các cách dạy mới.

Bạn sẽ giải thế nào?(Phần dịch đề trắc nghiệm )

 (Không được dùng máy tính)

Toán lớp 4:

1)    250 x 8 =?

    a) 1.500; b) 2.000; c) 2.500; d) 3.000

2)    Các số dưới đây, số nào không tương đương ¼

a)    2/8; b) 10/40; c) 4/8 và d) 5/20

Toán lớp 5:

3)    Một mảnh đất hình vuông có diện tích là 64 m2. Hỏi mỗi cạnh của nó là bao nhiêu?

a)    4m, b) 8m c) 12m và d) 16m

4)    Đổi 1,6 kg ra gam!

a) 16g; b) 160g; c) 1.600g và d) 16.000g

Toán lớp 6:

5)    Tổng dân số một thị xã là 12.840 người. 10% là dân số dưới 5 tuổi. Hỏi số dân trên 5 tuổi là bao nhiêu?

a)    11.556; b) 11.566; c) 11.656 và d) 11.856  

     6) Trung bình công của các số 20; 6; 10; 24 là bao nhiêu?

        a) 10; b) 15; c) 20 và d) 60

    7) Một tam giác vuông có một góc là 50 độ hỏi góc không vuông còn lại bao nhiêu độ?

       a) 20; b) 30; c) 30 và d) 40

  Toán lớp 7:

   8) Tại Moscva, nhiệt độ ban ngày là 8 độ C, ban đêm là -3 độ C hỏi chênh lệch nhiệt độ giữa đêm và ngày là bao nhiêu?

     a) 10 độ C; b) 11C; c) 12C d) -10C 

   9) Một ngôi nhà bán được 400.000 Bảng Anh. Công ty Môi giới nhà đất được hưởng hoa hồng 3%. Hỏi công ty đó được nhận bao nhiêu tiền?

   a) 12.000; b) 24.000; c) 36.000 và d) 48.000

  10. Làm tính:

       (72,16 : 8) + (45,34-37,63)

   a) 15,37; b) 15,73; c) 16,37 và d) 16,73

Tuy nhiên, dù gì thì kết quả của trắc nghiệm nhỏ này cho thấy rằng kỹ năng làm toán của rất nhiều phụ huynh bị mai một quá nhiều, chỉ có 5% giải đúng toàn bộ các phép tính phân số, góc, diện tích và phần trăm.

39% không thể trả lời chính xác những những câu hỏi đơn giản về phân số dành cho học sinh 8 tuổi. 73% bó tay khi làm toán dành cho trẻ 11-12 tuổi.

Một cuộc khảo sát song hành cùng trắc nghiệm này cũng đã phát hiện ra có 65% các bậc phụ huynh sợ rằng nếu họ càng cố gắng giúp con cái làm bài tập toán thì họ càng làm cho các cháu rối rắm thêm do họ không hiểu các kỹ năng làm toán mới.

Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra khả năng học toán của dân LH Anh là không tốt, với hơn 8 triệu người lớn không thể làm được các phép tính cơ bản.

Thanhthuoc lược dịch
Read more: http://www.dailymail.co.uk/news/article-2267296/How-95-cent-parents-stumped-sums-year-olds.html#ixzz2Itf662p5 
Follow us: @MailOnline on Twitter | DailyMail on Facebook

Cái ôm thân thiện có lợi cho sức khỏe

Tại sao ôm nhau có thể giúp bạn hạ huyết áp và tăng trí nhớ?

How hugging can lower your blood pressure and boost your memory?

·                                 Ôm người mình yêu thương, cơ thể bạn tiết ra hóc môn oxytocin giúp bạn thấy khỏe mạnh hơn.

·                                 Nhưng nó chỉ có tác dụng nếu như bạn ôm người bạn thấy tin tưởng.

·                                 Ôm người mà bạn không hề quen biết làm tăng stress

By CLAIRE BATES

PUBLISHED: 12:12 GMT, 22 January 2013 | UPDATED: 16:27 GMT, 22 January 2013

Ôm người mình yêu thương làm giảm stress.

Công tước và công nương Hoàng gia Anh ôm nhau sung sướng khi Vương quốc LH Anh giành chiến thắng trong đua xe đạp trong nhà tại Olympic Luân đôn 2012.

Ôm người mình yêu không chỉ là cách thể hiện tốt nhất tình cảm mà nó còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng Hóc môn oxytocin đã tan vào máu khi ôm người mình yêu quý. Chính hiện tượng này làm cho huyết áp giảm xuống, stress và nỗi lo âu cũng giảm và thậm chí có thể làm tăng trí nhớ của bạn.

Tuy nhiên, bạn nên chọn người mà ôm. Nếu ôm xã giao một người mà bạn không quen biết gì lắm có thể có tác động ngược lại. Đây là kết luận từ một nghiên cứu của Đại học Viên (Áo).

Oxytocin, một loại hóc môn sinh ra từ tuyến yên, được biết đến chủ yếu là làm tăng cảm giác thân thiện trong quan hệ xã hội và mối quan hệ mật thiết giữa bố mẹ và con cái cũng như giữa vợ chồng/bạn tình.

 Ví dụ, hàm lượng oxytocin sẽ tăng lên trong khi giao tiếp giữa bạn tình. Ở phụ nữ, nó còn tăng lên trong quá trình sinh con và cho con bú và nhờ vậy làm tăng tình yêu thương của người mẹ đối với con.

Ôm nhau cũng có thể làm tính cách của bạn mềm mỏng, dịu dàng hơn. Các nhà nghiên cứu nói rằng một số người ôm người mình yêu quý thường có cảm giác chia sẻ, cảm thông hơn trong suốt thời gian đó.

Nhà thần kinh học Jürgen Sandkühler nói: “Tác dụng tích cực chỉ xuất hiện khi hai người tin tưởng lẫn nhau, kho họ có cảm giác thân thiện và có những tín hiệu đồng cảm với nhau.”

“Còn nếu họ không biết gì về nhau, hoặc nếu cái ôm miễn cưỡng thì không hề có tác động gì hết, thậm chí còn có cảm giác khó chịu”.

Khi chúng ta tiếp nhận một cái ôm không mong muốn của người lạ hay thậm chí cả người bạn biết sơ sơ thì loại hóc môn này không hề tiết ra và mức độ lo âu, buồn chán tăng lên.

 ‘Nó chỉ đơn thuần dẫn đến stress. Trong những tình huống như vậy, cơ thể chúng ta tiết ra một loại hóc môn gây stress có tên cortisol’.

Ông nói thêm: “Ôm nhau là tốt, tuy nhiên ôm lâu hay chóng; ôm có thường xuyên hay không không thành vấn đề. Quan trọng là mức độ tin cậy lẫn nhau’.

Mãi mãi là bạn bè: Ôm nhau chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn nếu như bạn tin tưởng người mình ôm.

Vậy nên ông này phản đối chiến dịch toàn cầu “Những cái ôm tự do” – Một phong trào xã hội tập hợp những người sẵn sàng ôm người lạ tại nơi công cộng.

Ông nói rằng đây chỉ là một hành động mua vui mà chẳng có ích lợi gì. Nói cách khác nó chỉ mang lại gánh nặng tâm lý và stress mà thôi.

 ‘Bất cứ ai cũng đã có những cảm giác như vậy trong cuộc sống hằng ngày. Ví dụ, nếu ai đó chúng ta không hề quen biết mà lại thể hiện quá thân thiết với mình trong khi không hề có lý do gì cả thì thật khó chịu. Việc không giữ khoảng cách lịch sự tối thiểu nói chung chỉ gây phiền toái, làm chúng ta lúng túng hoặc thậm chí còn làm chúng ta sợ hãi’.

Thanhthuoczvolen dịch
Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2266373/Hugging-lower-blood-pressure-boost-memory.html#ixzz2Ikhhczya 
Follow us: @MailOnline on Twitter | DailyMail on Facebook

Có thể bạn chưa biết?

Các cụ trên 75 tuổi không cần ăn uống kiêng khem.

Over 75? You CAN have your cake and eat it as a poor diet makes no difference to your health

By CLAIRE BATES

PUBLISHED: 17:35 GMT, 17 January 2013 | UPDATED: 18:17 GMT, 17 January 2013

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn dành hàng thập kỷ để cảnh giác với những thực phẩm có hại bằng việc tránh không dùng món ăn nhanh, chế biến sẵn và hạn chế ăn món ngọt.

Nhưng có thể các cụ sau cái tuổi 75 thì chẳng phải giữ gìn gì nữa vì việc ăn uống chẳng ảnh hưởng gì mấy đến sức khỏe. Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những người cao tuổi có thói quen ăn các món nhiều béo, lắm ngọt không khác mấy so với các cụ ăn uống các món có lợi cho sức khỏe về các bệnh tật như tim mạch và tiểu đường typ 2.

 

Sau 75 tuổi? Thói quen ăn uống không ảnh hưởng gì lắm đến sức khỏe.

Họ đã theo dõi 449 cụ tuổi trên dưới 76 khi bắt đầu nghiên cứu, trong vòng 5 năm.

Nhóm nghiên cứu đã gọi điện đến từng nhà 5 lần trong vòng 10 tháng để hỏi họ đã ăn gì trong 24 giờ trước đó.

Sau đó các tác giả đề tài đã phân các cụ thành 3 nhóm. Nhóm ăn đồ ngọt và bơ sữa gồm các cụ hay nạp năng lượng bằng các loại bánh nướng, sữa và các món tráng miệng ngọt. Nhóm ăn uống có ý thức vì sức khỏe, gồm các cụ hay ăn cơm, hoa quả nguyên chất, thịt gia cầm, cá và rau củ. Nhóm ăn ‘ món Tây’ gồm các cụ hay ăn bánh mỳ, các đồ chiên, rán và uống rượu.

Các nhà nghiên cứu sau đó đã dùng các thiết bị y tế để kiểm tra sức khỏe các cụ xem ai bị bệnh tim mạch, Tiểu đường typ 2, cao huyết áp và các triệu chứng tiêu hóa trong vòng 5 năm hay không.

Họ phát hiện ra rằng việc mắc bệnh của người già ở tuổi này không phụ thuộc gì nhiều ở chế độ ăn uống. Không có sự khác biệt giữa 3 nhóm trên.

Tất nhiên những người thường xuyên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh suốt đời luôn có lợi cho sức khỏe.

Họ chỉ thấy nguy cơ bị cao huyết áp có cao hơn chút đỉnh ở nhóm ăn đồ ngọt và bơ sữa.

Tác giả đề tài, giáo sư Gordon Jensen nói: “Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng nếu các cụ đã sống đến tuổi ngoài 75 thì việc hạn chế ăn uống không có mấy tác dụng nhất là những nơi nguồn thực phẩm mất cân đối. Tất nhiên, những người suốt đời ăn uống cẩn trọng hầu như đều có sức khỏe tốt hơn.”

Nghiên cứu này đã được đăng tải trên Tạp chí Sức khỏe dinh dưỡng và tuổi già (the Journal of Nutrition Health and Aging). Đây là một trong những công trình đầu tiên, nghiên cứu về ảnh hưởng của chế độ ăn uống đến sức khỏe người cao tuổi.

Giáo sư Jensen nói thêm rằng ‘người cao tuổi’ truyền thống thường ‘mảnh mai và gầy yếu’ nên hay bị thừa cân hoặc béo phì. Nghiên cứu này cho thấy người già thừa cân hay béo vừa vừa vẫn có thể sống thọ.

Thành Thuốc Zvolen dịch
Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2264006/Over-75-You-CAN-cake-eat-poor-diet-makes-difference-health.html#ixzz2IHND1pMa 
Follow us: @MailOnline on Twitter | DailyMail on Facebook

Ao Sen

AO SEN

Ao sen xưa chỉ có ở làng

Bây giờ lên phố khá khang trang

Nhà nhà đeo số trông vừa oách

Ngõ ngõ gắn tên thấy thật sang

Gái quê môi đỏ, phì phèo thuốc

Trai xóm giầy cao bước ngênh ngang

Còn đâu em gái bơi xuồng thún

Bán cá, tôm nơi bến nước làng…

Lương Thành

17/1/2013

PHƯƠNG PHÁP MỚI ĐIỀU TRỊ CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU (MIGRAINE).

 New method for curing migraine discovered

07.01.2013

Sau 10 lần điều trị, các bệnh nhân bị chứng đau nửa đầu mãn tính đã giảm được 37% bệnh. Phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu được dùng là kích thích não sâu và các nhà khoa học nói rằng một nguồn điện rất nhẹ 2 miliamper (mA) là quá đủ để làm dịu cơn đau đầu.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng liệu pháp gây sốc bằng kích điện làm giảm cơn đau đầu được 37% ở những người bị bệnh đau nửa đầu mãn tính, giúp các bệnh nhân lệ thuộc ít hơn vào các loại thuốc và giảm các phản ứng phụ.

Các chuyên gia thuộc Đại học Michigan, tác giả đề tài, giải thích rằng, kỹ thuật kích thích não sâu này chỉ với một nguồn điện rất nhẹ 2 mA đã đủ làm thay đổi tốc độ mà các neutron nhận các kích thích và sản sinh ra xung lực thần kinh.

Sau 10 lần điều trị, kéo dài 4 tuần, những cơn đau dữ dội đã giảm được 37%.

Các nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng việc kích thích khu vực não này có thể có tác dụng chữa một số bệnh khác như đau kinh niên, bệnh parkinson, rung lắc tay chân tự nhiên.

Mặc dù có được kết quả đáng khích lệ như vậy nhưng các tác giả nghiên cứu đề nghị cần tiếp tục thảo luận và nghiên cứu sâu hơn về những tác dụng phụ (có thể) để có thể đưa phương pháp này vào điều trị.

Theo Lisa Karpova-Pravda.Ru

Thanhthuoc dịch

Đau nửa đầu Migraine là một trường hợp đặc biệt thuộc nhóm nhức đầu mạn tính có nguồn gốc rối loạn nguyên phát ở não. Migraine là loại bệnh không nguy hiểm đến tính mạng ngoại trừ các thể đặc biệt như Migraine có biến chứng thần kinh. Mặc dù vậy, nó thường xuất hiện những cơn nhức nửa đầu dữ dội kéo dài kết hợp với một số triệu chứng khác làm ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả công việc cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc phát hiện và điều trị kịp thời là cần thiết, bởi lẽ làm hạn chế được các cơn đau gây khó chịu, lo lắng cho người bệnh nhằm cải thiện về hiệu quả công việc cũng như chất lượng cuộc sống cho người bệnh và những biến chứng có thể xảy ra. Migraine gặp ở phụ nữ nhiều hơn ở nam giới tỷ lệ nữ/nam khoảng 3/1, gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở nữ tuổi trẻ dưới 45 tuổi, hiếm gặp hơn ở người cao tuổi già và trẻ em. Theo thống kê mới đây ở Hoa kỳ thì tỷ lệ mắc bệnh tương đối cao xấp xĩ 18% ở nữ giới và 5 – 7% ở nam giới. Riêng ở Việt Nam thì chưa có một số liệu thống kê chính thức. Về cơ chế bệnh sinh xếp vào nhóm đau đầu do nguyên nhân mạch máu còn gọi là hội chứng Thần kinh - mạch máu ở não và có tính chất cơn rõ rệt. Các tác giả trên thế giới như Thomas Willis 1960 hay Jame Lane 1990… cho rằng Migraine là loại nhức đầu có liên quan đến vai trò của chất dẫn truyền thần kinh thuộc hệ serotoninergic, nó có tác dụng co các động mạch lớn và giãn các động mạch nhỏ cũng như các vi mạch, thuyết này hiện nay các nhà thần kinh học thế giới vẫn còn công nhận. Về cơ gây bệnh cũng như biểu hiện lâm sàng của bệnh giữa nam và nữ không có sự khác nhau rõ rệt. Một số tác giả còn cho rằng có sự liên quan với di truyền trong một số thể Migraine như migraine với biến chứng liệt nửa người có tính chất gia đình.

(Ths. Bs Nguyễn Văn Hướng 
Giảng viên Bộ môn Thần kinh, Trường Đại học Y Hà Nội)

Mừng bác tuổi 60

MỪNG...THỌ
Nhân dịp Thành thuốc Zvolen lên 'lão', Quê Hằng một blogger thân quen bên Yahoo Blog, một nữ sỹ thơ Đương Luật được không ít người biết tiếng đã đến thăm nhà và tặng bài thơ "MỪNG BÁC TUỔI 60". Thành thuốc rất cảm động và xin được post lên đây để chia sẻ cùng mọi người!

Tác giả trức tiếp tăng thơ cho Thành Thuốc Zvolen!

Thành thuốc trân trọng treo lên nơi dễ đọc nhất

Và có cả hoa của một số bạn blogger nữa

Vợ chồng Thành thuốc chụp ảnh chung cùng các bạn!